Anniversaire

Une carte blanche, trois mots et des bisous.....

Ainsi débutait ma journée....

Eh oui, c'est mon ANNIVERSAIRE !

Grand merci aux scissor sisters pour ce cadeau.....

Self-défense féminine - 2ème session

Comme prévu, la seconde partie du stage de self-défense féminine sera tiendra le DIMANCHE 20 FEVRIER 2011.

En voici le contenu :

                            - droit pénal avec Florence

                            - pour la partie technique :

                                                                 . échauffement consacré à la révision des techniques abordées lors du 1er stage

                                                                 . étude de quelques défenses contre les saisies

                                                                 . mise en situation avec les plastrons masculins

Le stage se déroulera de 8h à 13h, au club du rhône sis 9 rue de l'épée à Lyon 03.

Pré-inscription obligatoire, avec le versement de 15 euros pour la prise en compte de cette dernière.

Merci d'envoyer vos règlements au siège de l'association : Association KSO self-défense, 09 avenue Edouard herriot, 69 400 Limas.

Libellez vos chèques à l'ordre de : KSO self-défense.

Pré-inscriptions avant le lundi 14 février 2011 au soir.                              

Attention, comme la session dernière, le nombre de places s'avère limité.

Renseignements et inscriptions au 06.11.05.28.41 (Jimmy)

Et bien sûr, thé, café et jus d'orange vous seront servis dès 7h30.

Mesdames, préparez vos sacs de sport et rendez vous dimanche 20.

Sportivement,

   JimKso

 

Vidéos de Nîmes

Voici la demi-finale opposant Gaëtan (en rouge) à Cédric (en bleu) lors de la coupe de france de karaté contact de ce week-end.....

Et retrouvez l'interview du finaliste, réalisée par son camarade en fin de journée.....

You need to a flashplayer enabled browser to view this YouTube video     1er round

 You need to a flashplayer enabled browser to view this YouTube video     2ème round

You need to a flashplayer enabled browser to view this YouTube video     Interview

Reportage coupe de france.

Vendredi 28 à 12h15 : départ pour Nîmes avec Francky, Ronny, Rémy, Cédric et Gaëtan, afin de participer à la coupe de france zone sud de karaté contact.

15h30 : prise en compte des chambres d'hôtel.

16h30 : visite du centre-ville et ses fameuses arènes. je laisserai à Gaëtan le soin de vous conter d'où vient son surnom : "el croco", hérité de ce week-end.

19h30 : repas sympathique dans une pizzéria et ballade en vue de boire un verre.... ou pas car je dois avouer que nous avons croiser très peu de gens en ce soir de janvier.

22h : de retour à l'hôtel, visionnage d'un best of du sav des émissions d'Omar ert Fred avant d'enchaîner sur un tournoi ufc, bonbons à l'appui.

23h : findu bal, tout le monde au lit.

Samedi 29 à 8h15: lever.

9h15 : petit déjeuner

10h15 départ pour la compétition.

11h : pesée pour tout le monde.

13h30 : début des compétitions

Et voici les résultats :

Ronny : éliminé au premier tour en +85kg. De retour à la compétition après une grosse blessure, Ronny paie cher son manque de sensations au vu de ses qualités techniques.

Rémy : éliminé au 1er tour en -80 kg. Première compétition pour Rémy, qui, malgré le stress, se jette dans la bataille avec courage. Le meilleur reste à venir.

Cédric : Finaliste en -75kg. Plein d'envie, Cédric entre très vite dans la compétition et use de tout son potentiel technique physique pour décrocher sa place en finale. Il sera défait dans l'ultime rencontre par un adversaire plus puissant et précis, bien que moins mobile. Félicitations quand même car Cédric sort deuxième de cette compétition alors qu'il participe à cet évènement pour la première fois.

Gaëtan : 5ème en -75kg, éliminé en 1/2 finale par Cédric. Revanchard (il avait été éliminé au 1er tour l'an passé), Gaëtan, se libère dès son premier combat et se hisse bravement jusqu'au pied du podiium après sa défaite lors du dernier match des repêchages.

Merci à Francky pour l'encadrement à mes côtés.

Prochain rendez-vous : Issy les Moulineaux le 19 février et les championnats de france.

Alors Messieurs, au travail car la route reste longue jusqu'à la victoire.

PS : retrouvez toutes les photos de ce voyage dans l'encart facebook.

     JimKso

Cédric

Pour sa première participation à une coupe de france de karaté contact.....

Cédric décroche une superbe médaille d'argent......

Toutes mes félicitations bonhomme.....

Article complet, reportage photo et interview du médaillé demain.....

Encore bravo !

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