Stage annuel

Le stage annuel KSO self-défense aura lieu les vendredi 29 avril, samedi 30 avril et dimanche 01 mai 2011 à Lyon.....

Par souci d'organisation et de qualité de travail, le nombre de participants maximum cette année est de 40.

Le stage débutera vendredi 29 avril à 21h, pour se terminer dimanche 01 mai vers 13h.....

Les entraînements auront lieu de jour comme de nuit, en tenue sportive ou civile.....

Lors de ce stage, seront abordés les thèmes suivants :

                                                                                                      ›self-défense à mains nues

                                                                                                      ›self-défense contre arme blanche

                                                                                                      ›self-défense contre 1 ou plusieurs agresseurs

                                                                                                      ›pieds-poings

                                                                                                      ›sol

                                                                                                     › droit pénal

Le stage se compose de 8 séances de 2 heures, dont une récapitulant l'ensemble de ces sujets clôturera le stage.   

A noter, tout au long du stage, la présence d'une équipe osthéopathique.

Matériel individuel à prévoir :

                                                    * gants de boxe

                                                    * gants mma

                                                    * protège-dents 

                                                    * protèges avant-bras

                                                    * protège-tibias 

                                                    * protège-pieds 

                                                    * coquille

                                                    * Protège poitrine pour les filles

                                                    * plusieurs tenues de sport (jogging - short - baskets)

                                                    *plusieurs tenues civiles

                                                    * sac de couchage

                                                    * nécessaire de toilette 

Arrivée impérative à lyon vendredi 29 avril avant 20 heures. 

Pour vous inscrire, me contacter :

                                                                  - par mail : Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser.

                                                                  - par téléphone : 06.11.05.28.41

Date limite d'inscription: mercredi 20 avril au soir.

Tarif : 50 euros (hébergement et repas compris)

         Paiement intégral du stage à effectuer pour la prise en compte de votre inscription.

         Chèques à envoyer au siège social de l'association : KSO self-défense, 09 avenue Edouard Herriot, 69 400 LIMAS

         Merci de libeller vos chèques à l'ordre de KSO self-défense.

NB : à ce jour, il ne reste plus que 19 places disponibles.

   

   

Lien internet

Cliquez sur ce lien : www.ffkama.fr

Puis sur l'icône "issy tv"

Vous découvrirez quelques interviews des responsables nationaux du karaté contact (Dominique Valéra en tête) et autres compétiteurs.....

Ainsi que des images de la compétition.....

Saurez-vous reconnaître Gaëtan et Ronny dans les extraits?

Le petit nouveau

C'est avec un plaisir non dissimulé que vous annonce l'arrivée.....

D'Alex (à droite sur la photo, avec son père Max).....

Dans le groupe compétiteur....

Alex combattra en karaté jitsu et inter-style..... 

Premier rendez-vous : samedi 04 juin lors de l'open inter-style à Lyon......

Un bel espoir pour notre association.....

Bienvenu !

Interview d'Olivier KRABA- koc 5

Depuis presque 2 ans, Olivier s'entraîne avec moi afin de préparer ses matchs de combat libre.

Dès la création de l'association, il a tenu à s'entraîner avec tous mes élèves dans ce même objectif.

Judoka de formation, combattant redoutable au sol, Olivier se prépare en boxe pieds-poings et condition physique à mes côtés.

Il combattra le samedi 09 avril à Cognac (16), lors du KOC 5.

Retrouvez ci dessous une interview réalisée par le magazine "la voie des guerriers", où Olivier nous parle de son passé sportif, mais aussi de ses impressions sur le combat à Cognac et son avenir dans le mma.

http://lavoixdesguerriers.com/?p=2022

 

Ma nouvelle tenue d'entraînement

Merci à mon ami Olivier "le Krab" pour ce joli cadeau.....

avec un zeste d'autodérision.....

 

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